この頃　呼吸が浅くなっていませんか？

いつもと違ういろいろなこと

いろんな情報や心配ごと・・・

そんな時は　深呼吸が良いそうです。

いっぱい　春のいい空気を　肺いっぱいに吸い込むと　元気になる気がします。

紬屋さんは　リフレッシュのため　明日から１週間お休みします。

 

今日の　す・て・き　は　ひとつ

 

 

千鳥格子に挑戦。

どんどん変化してみました。

楽しかったね！